Защитник «Металлурга» Егор Жданов рассказал, как проводит время в период самоизоляции, и показал домашнюю тренировку.
⠀
- Как во время самоизоляции остаться в форме?
⠀
- Не залеживаться на диване, тренироваться дома по возможности. Мне повезло - раньше дома стоял целый тренажерный станок, сейчас оставил только пару гантель с блинами, занимаюсь с ними, бегаю на беговой дорожке. Но даже без всего этого можно проводить хорошие занятия для поддержания формы, главное - желание и настрой. Ну и в питании не сильно налегать на жирное и сладкое.
⠀
- Что вы сделали во время самоизоляции, на что раньше не хватало времени?
⠀
- Порылся в шкафах, комоде, в столе, сделал генеральную уборку всего, что копилось все время. Начал смотреть очень много сериалов и фильмов, раньше не был таким киноманом.
⠀
- Любимое юмористическое шоу?
⠀
- «Импровизация» на ТНТ.
⠀
- Предыдущий фильм, который вы посмотрели?
⠀
- Последнее, что я посмотрел, был фильм «100 вещей и ничего лишнего», понравился.
⠀
- Самый любимый фильм?
⠀
- Самого любимого нет, так как каждый фильм по-своему хорош, а так очень запомнились и понравились «Зеленая книга», «Счастливое число Слевина», «1+1» и «Движение вверх».
⠀
- Музыкальный трек, который добавили в плей-лист недавно?
⠀
- «Шторм» и «Лев» Левана Горозия, «Rolling Stoner» Thomas Mraz.
Пресс-служба ХК «Металлург»
