«Южный Урал» провел первую тренировку после отпуска

Южноуральцы активно приступили к тренировочному процессу. Вчера был первый и долгожданный выход на лед. Под руководством главного тренера «Южного Урала» Владислава Валерьевича Отмахова команда была поделена на две группы. Игроки сначала выполнили разминку, а затем одна из групп перешла к тренировкам на льду, где были отработаны упражнения с клюшкой, силовое катание на коньках, а также проведена двусторонняя игра. Вторая же группа в это время занималась в тренажером зале с большими весами. 

Тренировки проходят в двухразовом режиме: утром — лед и тренажерный зал, вечером — велобайк и спортивные игры.