Нападающий «Динамо СПб» Данила Квартальнов из хоккейной династии рассказал, как приседал 800 раз, получал в подарок носки «Данила-душнила», выигрывал Универсиаду и боролся со стереотипом, что за него везде договорились.
— Как ты попал в хоккей?
— Я из хоккейной династии, отец и дядя всю жизнь им занимаются. Когда был маленьким, папа часто водил меня в раздевалки, мы постоянно смотрели хоккей вместе. Поэтому выбирать занятие не пришлось. Без клюшки себя вообще не помню.
— Твои первые воспоминания о выходе на лед.
— Помню, как впервые отъехал от бортика. В самом начале тренировок я лишь ходил вокруг площадки, постоянно держась за него. Отец наблюдал за этим со скамейки. Однажды так получилось, что на тренировку меня отвела бабушка, и именно в тот день я впервые оттолкнулся от борта, потому что мой путь постоянно преграждала группа людей. Сначала даже не понял, что произошло. Было ощущение свободы, как будто выбрался из загона (смеется). Бабушка сильно обрадовалась. Когда вернулись домой, сразу рассказали отцу.
— Какая у него была реакция?
— Сказал: «Наконец-то!».
— Каким видом спорта бы занялся, если бы не было хоккея?
— Задали бы мне этот вопрос в 16 лет, выбрал бы керлинг. Он в то время быстро развивался. Впервые увидел его по телевизору на Олимпийских играх, мне понравилось, он сильно отличается от других видов спорта. Но я так ни разу не сыграл в него. Сейчас выберу большой теннис или баскетбол. Скорее, теннис.
— Как часто играешь в теннис?
— Летом 1-2 раза в неделю, в качестве кардиотренировки.
— Спорт, которым бы ты никогда не занялся.
— Гольф. Он очень монотонный. Играл в него один раз, вроде все получалось, я попадал по мячу, он куда-то улетал, но пока дойдешь от одной лунки к другой... А если на улице жара?.. Ты насквозь сырой, уставший, на следующий день спина отваливается, потому что постоянно скручиваешься перед ударом. В итоге мы прошли три лунки, и я сказал, что с меня хватит. Может, кого-то гольф и увлекает, но мне не зашел.
— Самое яркое воспоминание детства.
— Как с дедом ходили в лесные походы, как он учил меня разжигать костер и готовить на нем. Еще помню, как я накосячил, и отец заставил меня присесть 800 раз. Причем на отдыхе (смеется).
— Каким ты был ребенком?
— Я бы сказал, пухленьким. По крайней мере, мне так казалось. Что касается поведения, со слов бабушки, я был спокойным и несуетливым. Мой брат же, наоборот, когда мы оказывались вместе, часто старался что-то выдумать. Но мне это все было неинтересно. Я больше поваляться любил, отдохнуть после тренировки.
— Самый запоминающийся подарок на День рождения.
— Торт с динозавром и носки «Данила-душнила» (смеется). Если честно, я не особо люблю этот праздник. Мне он нравится лишь по одной причине — что мы собираемся всей семьей в одном месте и весело проводим время. Для меня это лучший подарок.
— Любимый мультфильм детства.
— «Король Лев».
— Как тебе ремейк, вышедший несколько лет назад?
— Старая версия больше нравится.
— Кумиры твоего детства.
— Самой собой, все они из хоккея. В основном следил за НХЛ, любил смотреть на Дацюка, Ковальчука, Овечкина. Если говорить про КХЛ, очень нравилась игра Алексея Морозова в «Ак Барсе».
— Во что ты слишком долго верил в детстве?
— Что на свете все справедливо. На деле получается, что твои действия не всегда приводят к желаемому результату. Иногда обстоятельства сильнее тебя.
— Какие фильмы ты пересматривал больше всего раз?
— «Брат», обе части. И «Остров проклятых». Если прочитать две версии происхождения главного героя, то это будет как два разных фильма. Еще «Интерстеллар».
— Какую музыку слушаешь?
— У меня жена ответственная за плейлист. Она что-то добавляет в общий аккаунт, если мне заходит, то сохраняю к себе. Жанры там абсолютно разные.
— Книга, которая впечатлила тебя сильнее всего.
— «Игрок в гольф и Миллионер» Марка Фишера. Она про психологию в спорте, про веру в себя. Советую всем, не только спортсменам.
— Какие сериалы в дорогу посоветуешь?
— «Тед Лассо» и «Ход Королевы». После второго скачал шахматы на телефон и начал играть.
— Какой последний запрос ты вбивал в поисковик?
— Искал новые штуки для восстановления: массажеры, штаны для прессотерапии и т. д.
— Как проходит твой идеальный выходной?
— Высыпаюсь, встаю часов в 11-12, готовлю любимый завтрак — скрэмбл с жареным беконом и огурчиком. После завтрака гуляю с собакой, пью кофе с молоком, провожу время с женой.
— Что самое важное в твоей подготовке к матчу?
— Чтобы игровой день прошел как запланировано, без всяких эксцессов. Когда в расписании что-то идет не так, это выбивает из себя. Например, автобус застрял в пробках и поздно приехал. В таких ситуациях приходится чем-то жертвовать, торопиться, быстрее разминаться. А так, раскатился, поел, отдохнул и спокойно подготовился к игре.
— Лучший совет, который ты получал от тренеров в своей жизни.
— Первый и самый значимый в моей карьере тренер — мой отец. Он и сейчас продолжает мне помогать. Его любимая фраза: «Курочка по зернышку клюет». Каждая тренировка и есть это зернышко — ты должен помаленьку, по чуть-чуть улучшать свою игру. Не бывает такого, что ты один раз попробовал какой-то бросок, и все, он у тебя будет получаться всегда. Каждый элемент в хоккее нужно скрупулезно отрабатывать на каждой тренировке, практиковать от игры к игре. Требуется приложить очень много усилий, чтобы элемент получался хотя бы через раз.
— Самый запоминающийся матч в твоей карьере.
— У меня их несколько. Первый — как в 2017 году на молодежном чемпионате мира проиграли в полуфинале американцам по буллитам. Никогда не забуду эту игру. Матч в положительном ключе — как с «Красной Армией» выиграли кубок Харламова. И третий матч, самый необычный — тот самый, с шестью овертаймами. Я тогда за «СКА-Неву» играл.
— Много ли кто из «Красной Армии» сейчас играет на профессиональном уровне?
— Андрей Кузьменко — в НХЛ, Семен Кошелев, Артем Чмыхов и Александр Самойлов — в КХЛ, многие стали лидерами в ВХЛ. Понятно, что заиграли не все, но с того чемпионского состава достаточно много ребят закрепилось во взрослом хоккее.
— Ты успел сыграть и за студенческую сборную. Как это было? За ту команду еще играли Никита Богданов, Вячеслав Шевченко, Максим Джиошвили, тренировал ее Игорь Ефимов, главный тренер молодежной команды петербургского «Динамо».
— В 2019 году мы полетели в Красноярск на Универсиаду, где участвовали только спортсмены, обучающиеся в университетах. Это была сборная из игроков ВХЛ, из КХЛ никого бы не отпустили. В итоге мы прошли в полуфинале США, в финале обыграли Словакию.
— Где ты на тот момент учился?
— В Воскресенске, в филиале Российской Международной академии туризма. Специальность — менеджмент и управление персоналом. Сейчас учусь там же в аспирантуре, но пока нахожусь в академическом отпуске.
— Что бы ты постоянно говорил своим игрокам, если бы стал тренером?
— Ох, сейчас достану цитатник дяди... (улыбается). Если серьезно, то несколько лет назад я бы сказал, что в каждом матче нужно биться-бороться. Но хоккей меняется, и сейчас, чтобы показывать стабильную игру, очень важно получать удовольствие от хоккея. Образно говоря, можно в матче не забить гол, но получить такой кайф от игры, так завозить чужое звено, что у соперника ничего не получится сделать и вы спокойно доведете игру до победы. Когда ты наслаждаешься хоккеем, у тебя много сил, ты быстрее восстанавливаешься, уровень твоей игры растет быстрее.
— Как часто вы с дядей созваниваетесь?
— Нечасто. У него много своей работы, у меня свои дела. С ним больше общается мой отец. Узнаю все через него.
— Пересматриваешь свои игры?
— Не каждую. Иногда хочется лишний раз игру не видеть и поскорее забыть. Это допустимо, когда ты понимаешь, где ошибся и где нужно было сыграть по-другому. Но в большинстве случаев, да, включаю запись и разбираю моменты.
— С каким большим заблуждением относительно себя ты сталкивался?
— Что я самый блатной хоккеист в России. В интернете о любом моем переходе писали, что за меня договорились. В детстве, когда переходил в новые команды, так думали почти все, и из-за этого я тяжело вливался в коллектив. Спустя время все понимали, что я нормальный, но все равно бороться с этим было трудно. Из-за этого я себя сильно сбил в психологическом плане. Вот чему бы я еще научился — перестал бы обращать на такие догадки внимание.
— Что тебя больше всего бесит в жизни?
— Ненавижу опоздания. В этом плане я очень пунктуальный.
— Есть ли что-то, что ты бы в себе изменил?
— Научился бы проще относиться к некоторым вещам. Бывает, загоняюсь из-за ерунды.
— Ты сова или жаворонок?
— Жаворонок. А жена — жесткая сова. Иногда возвращаюсь с тренировки и говорю: «Доброе утро».
— Любимые российские города кроме родного Воскресенска.
— Топ три: Санкт-Петербург, Москва и Казань.
— Любимая достопримечательность Санкт-Петербурга.
— Дворцовая набережная. Она кажется величественным местом, от нее идет какая-то мощная энергетика. Когда проезжаю мимо, не могу на нее не взглянуть.
— Кем ты видишь себя через 20 лет?
— Естественно, хочу остаться в хоккее. Может, в качестве тренера или менеджера.
— Если бы начинал карьеру заново, что бы сделал иначе?
— Больше бы работал над броском.
— Самые любимые блюда.
— Мамина отбивная и чизкейк от жены.
— Есть ли у тебя хобби?
— Лего и настольные игры. Лего, правда, стало слишком дорогим. Когда был маленьким, дома была огромная коллекция: всякие биониклы, трансформеры, другие фигурки. Сейчас их в доме не жалуют, под интерьер не подходят (смеется). Самый любимый набор — недавно с женой купили пишущую машинку. Она как настоящая — кнопки нажимаются, панель движется, клавиши стучат.
— Кошки или собаки?
— Собаки. В детстве были и кошки, и собаки, но с женой решили завести собаку. Порода — американский голый терьер. Все сначала думают, зачем нам лысая собака, но с первым контактом все понимают. Гладить ее — это что-то невероятное. Они не похожи на сфинксов — те совсем голые, а у терьеров все же есть маленький ворс. Они очень тактильные, теплые, веселые, от них отлипнуть невозможно.
— Чем бы занимался, если бы вы жизни не нужно было работать?
— Путешествовал бы.
— Что ты не умеешь, но хотел бы уметь?
— Играть на гитаре.
— Сколько тебе лет по твоим ощущениям?
— 27, как в паспорте. Ни больше, ни меньше.
— Самый смешной мем, который рассмешил тебя за последнее время.
— Часто жене говорю, что я декан кафедры мемологии. Мне какой мем ни покажи, я его 100% знаю. Но один какой-то выбрать не могу, их слишком много.
— Какой суперспособностью ты бы хотел обладать?
— Летать. Чтобы парить над городом.
— Бег или тренажерный зал?
— Тренажерный зал.
— Есть ли в России хоть один хоккеист, который выберет бег?
— Таких не встречал. Знаю только тех, кто не выберет ни то, ни другое (смеется).
— Ты считаешь себя счастливым человеком?
— Да.
— В чем для тебя заключается счастье?
— Самый счастливый день для меня — когда мы всей-всей семьей собираемся летом в беседке и вместе проводим время. В этом и есть кайф.